“再贵的珍视品饭岛爱肾衰竭死亡，也比不上用对食品的一口。”

好多东说念主不知说念，铁皮石斛相宜夏天服用吗？其实这个问题，早在古东说念主那处就有谜底。三国时辰名医华佗曾云：“夏气者，万物华实之时也，宜养长也。”意即——在万物最盛之际，更要精细“养”。夏天东说念主易轻浮、内火旺、潮湿重，好多东说念主明明喝了绿豆汤、贴了三伏贴，也曾疲倦、上火、没胃口。问题可能就出在：养生没选对“药食同源”的标的。